练兵实纪卷四练手足第四·第二十.练身力

《练兵实纪》卷四练手足第四·第二十.练身力 戚继光 2025-03-07

凡平时习战，人必重甲。

荷以重物，勉强加之，庶临阵身轻，进退自速，是谓练身之力也。

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